在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 127.09克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка в Банке. 午餐: Рис Вареный, Капуста Тушеная, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Ермолино Пельмени "Домашние". 晚餐: Чай, Пятерочка Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|