在2017年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 22.85克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 115.52克.
早餐: Eiweißshake, Äpfel. 午餐: Zucchini, Soto Falafel Sesam-Minze, Kartoffelbrei. 晚餐: Hühnerbrühe. 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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