在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2300 千卡
|
脂肪: 93.72克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 286.46克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Молокочай, Яблоко Антоновка, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. 午餐: Щедрые Хлебец Бородинский , Рис Вареный, Капустный Салат, Сыр Российский, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Lay's Чипсы Зелёный Лук. 晚餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Calve Майонез Легкий, Рис Вареный, Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|