在2017年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
671 千卡
|
脂肪: 15.26克 | 蛋白质: 32.72克 | 碳水物: 86.77克.
早餐: Nestlé Chokella, Yoplait Yop Framboise, Kinder Chocobon. 午餐: Monoprix Émincés de Poulet au Curry, McCain Frites Tradition, Pain. 晚餐: Carrefour Lasagnes de Légumes. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|