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inmsweantitrust
日记
2017年12月12日
inmsweantitrust的日记, 2017年12月12日
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在2017年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
95.3 公斤
最近减少:
53.7 公斤
.
还有:
13.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月12日:
889 千卡
脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 87.95克.
午餐:
White Rice, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Egg Foo Yung.
更多的......
一个星期减少6.7 公斤
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评论
Good results!
2017年12月12日 会员::
From371to184
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