在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 106.27克 | 碳水物: 142.17克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Alface, Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Damasco Seco. 晚餐: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Sorvete Itália Picolé de Coco, Lasanha de Berinjela. 小食/其他: Jasmine Chia em Grãos, Essential Nutrition Cacao Whey, Marilan Magic Toast Integral, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Amendoim. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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