在2017年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
90 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
327 千卡
|
脂肪: 25.25克 | 蛋白质: 8.43克 | 碳水物: 16.33克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Mix Tibet, Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco Extra Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|