Trixi van Bommel的日记, 2017年12月12日

15 Tage Glühweindiät....

Nach meinem Selbstversuch des täglichen Glühweintrinkens sieht meine Schrittestatistik ganz brauchbar aus (@Everlost, bitte nicht eintragen😉):

(....)
Mittwoch 11.929
Donnerstag 21.159
Freitag 11.907
Samstag 19.687
Sonntag 10.998 (sehr faul, da Schneefall, trotzdem Wanderung zum Glühwein 👍)
Montag (gestern) 14.065

Außerdem habe ich im persönlichen Test festgestellt, daß weißer Glühwein am wenigsten ins Gewicht fällt. Ist ja auch klar, weil Weisswein (trocken) lt.LOGI-Guide "Glykämischer Index=0, KH pro 100 Gramm=weniger als 1 und die Glykämische Last pro 100 Gramm=0". 😇

Klare Empfehlung -> weisser Glühwein, gerne mit Zimt oder auch mit einem Schuß Aperol!

Ich werde weiter berichten....👋 (Ach so, abgenommen habe ich bei der ganzen Aktion noch nicht wirklich, kann ja noch kommen!😂)

57.2 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月12日:

1804 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

10支持者支持

Aber Du hattest eine gute Zeit :D

2017年12月12日会员：: Viviace

Wollte schon alles in die Liste eintragen 🗓, aber soll ja nicht. 🤗

2017年12月12日会员：: Everlost

Liebe Trixi, super machst Du das. Aber wenn ich Dir ein Gestell baue dass vor Deiner netten Nase ein Glühwein hängt, wanderst Du den ganzen Tag dem Glühwein hinterher. Vielleicht erhöht sich dann noch einmal Deine Schrittzahl (lächel)!!!

2017年12月12日会员：: Alois007

:-)

2017年12月12日会员：: Ritamine

Lieber Alois, sehr gerne. :-) Aber nur bis Heiligabend, dann kann ich die süsse Plörre oft nicht mehr sehen. ;-)

2017年12月12日会员：: Trixi van Bommel

Aber hemmt Alkohol nicht die Gewichtsreduktion?

2017年12月12日会员：: näschen87


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