在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 302.19克.
早餐: Хлеб из Закваски, Манго. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Киноа. 晚餐: Чернослив, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Миндаль, Курага, Финик, Агропрод Тофу, Хлеб из Закваски, Киноа, Салат из Капусты и Огурца, Яблоко, Банан, Абрикосовые Косточки. 小食/其他: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Абрикосовые Косточки, Мёд, Финик, Банан, Кешью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|