在2017年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 24.44克 | 蛋白质: 41.11克 | 碳水物: 145.38克.
早餐: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. 午餐: Ijsbergsla, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Les Pains Triomphe Meergranen. 晚餐: Indomie Instant Noodles Chicken Flavour, AH Geschrapte Worteltjes. 小食/其他: Kerstkransje, Mandarijn. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|