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GabyAtn的日记, 2017年12月12日

在2017年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
111.4 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 46.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月12日:
1200 千卡 脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 167.59克.   早餐: Kinder Surprise. 午餐: Échalotes, Ciboulette, Auchan Crème Fraîche Légère, Pommes de Terre Vapeur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 晚餐: Pain de Mie, Entremont Gruyère Râpé, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. 小食/其他: Bowl Cake. 更多的......
3123 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少9.1 公斤



     
 

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