在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 223.03克.
早餐: Агуша Молоко 2,5%, Изюм, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Кофе. 午餐: Груша 🍐 Груша💪, Телятина Отварная. 晚餐: Картошка Печеная, Ашан Сливочный Сыр Покрытый Муссом. 小食/其他: Кофе с Молоком, Ашан Хурма, Кулиничі Панна-Котта с Малиной. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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