在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 15.08克 | 蛋白质: 156.99克 | 碳水物: 176.84克.
早餐: DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Veganz Nut'n Superfood, Gym Queen flavour, puddingpulver, Magerquark, haferflocken, wasser, wasser, ingwer, zitrone. 午餐: Physalis, Himbeeren, Heidelbeeren, Mangos, Chiquita Banane, Magerquark, Gymqueen Flavour Powder. 晚餐: wasser, ingwer, zitrone, gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. 小食/其他: Netto Karotten, Milch 1,5%, Kaffee, Monster Energy Ultra Citron, Kaffee, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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