在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 208.25克.
早餐: Röd Paprika, Pärsons Örtkryddad Kyckling, Bregott Mellan, Clementin, Wasa Sesam, Kokt Ägg, Valio Yoghurt Banan Vanilj. 午餐: Päron, Pärsons Örtkryddad Kyckling, Arla Keso Mini. 晚餐: ICA Surdegsbaguette, Fralla, Barilla Fusilli, Linssoppa, ICA Köttbullar. 小食/其他: Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Osötade Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker. 更多的......
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3178 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 运动 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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