在2017年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 25.19克 | 蛋白质: 29.69克 | 碳水物: 110.20克.
早餐: Jamur Dimasak, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 午餐: Madu, Susu Coklat Prenagen Esensis. 小食/其他: Air Putih 750Ml Pure It. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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