在2017年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 89.35克.
午餐: Ameixas, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Nestlé Requeijão Cremoso, Purê de Abóbora, Tomates, Copacol Filé de Tilápia. 晚餐: Banana, Vitamina de Abacate. 小食/其他: Activia Iogurte Ameixa Zero, Queijo Mozzarella, Frimesa Iogurte Zero Morango. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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