在2017年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 82.02克 | 蛋白质: 126.96克 | 碳水物: 235.71克.
早餐: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Батон. 午餐: Крем-Суп со Сливками, Курицей и Грибами, Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Сушки, Словяночка Сырок Детский, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|