在2017年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 116.95克 | 碳水物: 141.53克.
早餐: Груша, Увелка Крупа Ячневая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Помидоры, Морковь, Куриная Печень, Гречка. 晚餐: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Морковь, Куриная Печень. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|