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🙄 mein Ehering sagt Wasser - mein Gürtel sagt "hey du kannst mich noch weiter zuziehen"
Was soll's?! 🤷♀️ Ich geh mit Junior gleich spazieren 👶🏻
Allerseits einen schönen Wochenstart!
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95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 45.54克 | 蛋白质: 79.20克 | 碳水物: 189.88克.
早餐: TiP Kondensmilch 7,5%, Magerquark, Heidelbeeren. 午餐: Aldi Hähnchenschnitzel, Gut & Günstig Junge Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Tomatensoße, Gut & Günstig Fusilli, Hackbällchen. 小食/其他: Milka Zartherb, Milka Alpenmilchcreme. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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