在2017年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 96.09克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 5.88克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Яичница. 午餐: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат с колбасой, Ермолино Свинина Тушеная, Дым Дымыч Колбаса Особая, Ашан Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|