在2017年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 214.68克.
早餐: Banan, Zott Jogobella Pieczone Jabłko, Musli, Drożdżówka z Makiem. 午餐: Pomarańcze, Czerwona Papryka, Rama Margaryna, Chleb Biały, Delikate Serek Wiejski. 晚餐: Pikok Kiełbasa Szynkowa, Chleb Biały, Sałatka Jarzynowa. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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