在2017年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 28.96克 | 蛋白质: 40.09克 | 碳水物: 89.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. 午餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Растишка Творожок. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ашан Киви, Суп-Пюре из Брокколи. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|