在2017年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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45.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 87.26克 | 碳水物: 168.87克.
早餐: Miele, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Galbusera Magretti Leggeri Plus, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 午餐: Pata Patatina Classica, Esselunga Pain Brioche, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Carne di Vitello. 晚餐: Fesa di Tacchino, Knorr Passato Patate e Carote. 小食/其他: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Mandarino. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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