在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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110.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 79.54克.
早餐: Салат Оливье, Стейк из Свинины или Котлета, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 午餐: Салат Оливье, Котлета Свиная, Минтай Жареный. 晚餐: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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