在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2224 千卡
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脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 297.03克.
早餐: Quatre-Quarts, Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines, Mortadelle. 午餐: Baguette, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Clémentines, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Haricots Verts, Bœuf, Blanc de Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Favorina Panettone, Clémentines, Noix, Saucisson Sec, Mortadelle, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). 更多的......
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2074 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 2 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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稳定体重
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