在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 239.29克.
早餐: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Авокадо, Агропрод Тофу, Хлеб из Закваски, Виноград, Хурма. 午餐: Хлеб из Закваски, Булгур (Вареный), Агропрод Тофу. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Киноа. 小食/其他: Сан Саныч Семечки , Вино Красное Сухое, Виноград, Галета, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Оливки, Шоколад, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|