在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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102.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 85.90克 | 蛋白质: 97.51克 | 碳水物: 66.29克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Tomates, Continente Filetes De Sardinha, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 晚餐: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light, Atkins Barra Proteina Chocolate Negro. 小食/其他: Café Expresso, Atkins Crispbread, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Ovo Cozido, Queijo de Cabra. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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