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LenaChernyak
日记
2017年12月10日
LenaChernyak的日记, 2017年12月10日
LenaChernyak的个人资料
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在2017年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
59.1 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月10日:
327 千卡
脂肪: 11.31克 | 蛋白质: 8.69克 | 碳水物: 50.55克.
早餐:
Banana, Прайм Стар Каша Овсяная.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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