|
langzaam maar zeker
|
111.3 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1982 千卡
|
脂肪: 65.57克 | 蛋白质: 99.78克 | 碳水物: 237.20克.
早餐: Bananen. 午餐: All Seasons Gemengde Sla, Princes Tonijnmoot in Water, Jumbo Dressing Tuinkruiden, Kesbeke Amsterdamse Zilveruitjes. 晚餐: C1000 Vleessalade, Ouwehand Mosselen in Natuurazijn, Hardgekookt Ei, Vissalade, AH Wit Frans Stokbrood, Blue Band Goede Start. 小食/其他: AH Pitloze Witte Druiven, Klene Muntdrop Suikervrij, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|