Konsuella的日记, 2017年12月10日

在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）

65.9 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 15.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月10日:

556 千卡

脂肪: 12.42克 | 蛋白质: 40.58克 | 碳水物: 76.73克. 早餐: Мёд, Творог 5%. 午餐: Грудка Индейки. 晚餐: Капуста Жареная. 小食/其他: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. 更多的......

2366 千卡

运动: 滑雪（越野式） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

3支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Konsuella的体重历史

查看完整的历史记录

Konsuella的日记, 2017年12月10日

提交评论

Konsuella的体重历史