在2017年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 75.44克 | 碳水物: 231.87克.
早餐: Oliven, Gekochtes Ei, Honig, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Schottischer Räucherlachs, Milfina Butter, Mischkornbrot. 午餐: Banane, Mandarine, Kaki. 晚餐: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Gekochtes Sauerkraut, Schweinebauch, Leberknödel. 小食/其他: Apfelsaft, Wintertraum Magenbrot, Weihnachtsplätzchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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