在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 34.14克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 137.81克.
早餐: Городецкий Ряженка 3,5%. 午餐: Rich Томатный Сок. 晚餐: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Сырный, Белый Город Молоко 2.5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|