在2012年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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532 千卡
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脂肪: 15.30克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 62.17克.
早餐: cottage cheese, cantaloupe, fried egg. 午餐: spicy vegetable soup. 晚餐: mxd greens & vinegar salsa, boneless skinless chicken breast. 小食/其他: Chocolate Peanut Butter, L&B Strawberries Romanoff, Werther's (sugarfree), Sargento string cheese, fuji apple, low fat cottage cheese (2%). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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