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Jothika的日记, 2012年05月14日

在2012年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
83.7 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 11.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月14日:
1356 千卡 脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 36.47克 | 碳水物: 190.50克.   早餐: Milk (Nonfat), Pop Tarts Smore. 午餐: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 小食/其他: Chunky Medium Salsa, Cool Ranch Tortilla Chips, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Chocolate Chocolate Chunk Cookie. 更多的......
2040 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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