在2017年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 149.87克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 101.76克.
早餐: Grzanki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Krem z Dyni, Mleko (Mleko), Kawa. 午餐: Drosed Podlaski Pasztet Pomidorowy, Masło, Chleb Biały. 晚餐: Pikok Kiełbasa Podwawelska z Szynki, Włoszczowa Serek Wiejski, Zielone Nadziewane Oliwki, Lisner Greckie Filety Śledziowe w Oleju z Oliwkami. 小食/其他: Mandarynki, Milka Czekolada Collage, Auchan Boczek Wędzony Parzony, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Solida Food Kasztany Jadalne. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|