在2017年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2131 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 355.78克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Виноград, Агропрод Тофу, Булгур (Вареный). 午餐: Зеленые Оливки, Финик, Галета. 晚餐: Масло Подсолнечное, Агропрод Тофу, Хлеб Бородинский, Своя Лінія Опята Маринованные. 小食/其他: Мёд, Финик, Кокосовое Масло, Яблоко, Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|