在2017年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 24.93克 | 蛋白质: 65.27克 | 碳水物: 95.87克.
早餐: Помидоры Черри, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Куриная Грудка Вареная, Пиканта Рататуй. 晚餐: Село Зеленое Кефир 1%. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|