在2017年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 26.17克 | 蛋白质: 72.86克 | 碳水物: 176.20克.
早餐: Magerquark, Blaubeeren, Kiwi, Orangen. 午餐: Gartenkrone Cornichons, Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Grüne Oliven, Kaki, Milfina Butter, Mischkornbrot, Erasco Hühner Nudel-Topf. 更多的......
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稳定体重
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