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Fish609的日记, 2012年05月14日

Yay! I wonder if the scale reflects hard work or if it's all just dumb luck?
152.0 公斤 最近减少: 40.4 公斤.    还有: 70.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月14日:
1457 千卡 脂肪: 35.85克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 201.60克.   早餐: dunkin donuts coffee cream sugar, dunkin donuts plain bagel. 午餐: wendy's large chil. 晚餐: brown sugar, butter, rotisserie turkey breast, sweet potato. 小食/其他: buffalo cheddar, yoplait greek. 更多的......
3702 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤


评论 
YAY, YAY, YAY all day! 
2012年05月14日 会员:: BuffyBear
YAY!!!!!! 
2012年05月14日 会员:: Smash84

     
 

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