在2017年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 57.44克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 169.87克.
早餐: Курага, Чернослив, Good Food Кедровый Орех, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 午餐: Barilla Макароны Отварные, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Куриное Яйцо, Hortex Брюссельская Капуста, Планета Витаминов Брокколи. 小食/其他: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Орехи Кешью, Дикси Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|