在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 212.33克.
早餐: Bauer Kirschjoghurt Mild , Veganz Schokocreme, Honig, Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Tarpa Sauerkirschmus, Rosinenbrot. 午餐: Alnatura Erdbeer Joghurt, Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 晚餐: Govinda Maroni-Konfekt, Aldi Gourmet Rohschinken, Käse, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Roggenbrot. 小食/其他: DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz , Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gepa Grand Noir Zarte Bitter Orange 70%, DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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