在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3235 千卡
|
脂肪: 137.05克 | 蛋白质: 178.18克 | 碳水物: 264.51克.
早餐: Зеленый Чай, Мандарины, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Флэк Вобла Сушеная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Обычное Пиво, Макфа Вермишель, Жареная или Запеченная Курица, Банан, Капучино, Конфеты Желе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|