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JeffinAurora
日记
2017年12月8日
JeffinAurora的日记, 2017年12月8日
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在2017年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
88.0 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15.9 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2017年12月8日:
81 千卡
脂肪: 2.92克 | 蛋白质: 1.14克 | 碳水物: 12.56克.
早餐:
Turmeric (Ground), Nature Made Vitamin B-12, Coffee.
午餐:
Mars Milky Way (Minis), Pepsi Diet Pepsi (Bottle).
更多的......
2592 千卡
运动:
坐着 - 8 小时, 驾驶 - 2 小时, 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 7 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一星期增加2.9 公斤
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