在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 71.55克 | 碳水物: 241.95克.
早餐: Banana, Calavo Avocado, All Natural 100% Egg Whites, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Sweet Potato, Welpac Edamame Soybeans in Pod, Great Value Peas & Carrots. 晚餐: Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Red Raspberry Preserves, Peanut Butter. 小食/其他: Blueberries, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Corn Chips, Halls Cough Drops. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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