在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 50.57克 | 碳水物: 214.04克.
早餐: Агропрод Соевый Сыр, Галета, Хурма. 午餐: Соевое Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Финик, Картошка Вареная, Суп Овощной. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), VICI Овощная Смесь Весенняя, Коричневый и Дикий Рис с Приправами, Агропрод Тофу, Шоколад Сырой, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|