在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 120.25克.
早餐: Coffee with Milk, Бабаевский Шоколад с Миндалем, SPAR Каша Гречневая Отварная. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%. 晚餐: Cucumber (with Peel) , Egg, Простоквашино Кефир 2,5%, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра. 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges) . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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