在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 90.09克 | 碳水物: 71.84克.
早餐: Naturjoghurt. 午餐: Yoghurtsuppe mit Weizen, Gurke (Geschält), Karotten, Rote Paprika, Pflanzenöl, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück. 晚餐: Ja! Schlemmerfilet Bordelaise. 小食/其他: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Honig, Kaffee, Zitronensaft, Meßmer Grüner Tee, Zillertal Ziegenmilch 2,8 % Fett, Honig, Kaffee mit Milch. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|