在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 75.61克.
早餐: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Глория Колбаса Вареная Молочная. 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Глория Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Добрый Яблочный Сок, Лента Морковь по-Корейски , Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|