在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 110.14克.
早餐: Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Кубарус Сметана, Яйцо (Целое). 午餐: Самбери Салат Пекин, Рис с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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