注册  |  登录

lizzy240的日记, 2017年12月8日

Po 5 tygodniach 1kg 🔝
62 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月8日:
381 千卡 脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 23.37克 | 碳水物: 20.26克.   早餐: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa, Jajko, Chleb Razowy, Promienna Olej Rzepakowy Rafinowany, Indykpol Szynka z Piersi Indyka. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

18支持者    支持   

评论 
Niedużo :) a jak samopoczucie?  
2017年12月8日 会员:: mal_07
Jak narazie od początku plus 6kg a jeszcze 12 tyg Dziękuje jak narazie super...😊 
2017年12月8日 会员:: lizzy240
Może to nie wiele ale zawsze coś 
2017年12月8日 会员:: nadzieja321
Myśle ze 4/5kg jeszcze przybędzie 🙈 
2017年12月8日 会员:: lizzy240
6kg jak na 28tydz to luz :) +4kg będzie razem 10 czyli książkowo. Grunt, że samopoczucie w porządku. 
2017年12月8日 会员:: mal_07
To 26 Tydz, a napisałam, ze 12 tyg, bo rozwiązanie w 38. No w pierwszej było +22kg 😱😱😱 w drugiej 10/12kg. Teraz myśle, ze będzie podobnie 
2017年12月8日 会员:: lizzy240
Dokładnie...początek był tragiczny, ale teraz jest super 
2017年12月8日 会员:: lizzy240
To sporo w pierwszej. 26 i +6kg to ciągle jest tak w sam raz.  
2017年12月8日 会员:: mal_07
Takie słodkie kilogramy, mogą przybywać 🤣 
2017年12月9日 会员:: lizzy240
Jasne że tak lizzy, potem tendencja się odwróci i będzie pięknie 👌🏻😊 
2017年12月9日 会员:: Magda!!
No właśnie znalazłam w telefonie zdjęcie z początku lata to będzie moja pokaźniejsza motywacja 🤣🤣chociaż nie jest ze mną aż tak zle jak naciągane na tyłek XS gorzej z zapięciem ich 🤣🤣 
2017年12月9日 会员:: lizzy240
Wiadomo obwody się zmieniają, gdzieś maluch musi się pomieścić 😊 a ciało szybko wróci do normy, teraz nie pozostało nic tylko się cieszyć ☺️ 
2017年12月9日 会员:: Magda!!
Tak w końcu to prawie kg 🤣🤣(910g) 
2017年12月9日 会员:: lizzy240

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lizzy240的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。